Menghadapi Konflik: Mengatasi Kebiasaan Menghindari dengan Langkah-langkah yang Efektif

Sebagian individu seringkali menghindari konflik baik di tempat kerja maupun dalam hubungan pribadi mereka, namun hal ini dapat berdampak negatif pada hubungan yang terjalin.

Orang-orang yang cenderung menghindari konflik biasanya menunjukkan sikap seperti berdiam diri, mengubah topik pembicaraan, dan mengisolasi diri dari lingkungan sekitar. Beberapa penyebab perilaku ini antara lain takut ditolak, kecenderungan untuk menyenangkan orang lain, kesadaran diri yang rendah, takut pada emosi, dan tumbuh dalam lingkungan yang tidak menyukai konflik.

Untuk mengatasi kecenderungan ini, beberapa langkah dapat diambil, seperti tetap tenang dan hormat, mengidentifikasi pemicu konflik, berlatih di rumah, meningkatkan kesadaran emosional, serta melakukan pelatihan komunikasi dan ketegasan.